Reflexión de Sesión

Este espacio es para pausar, observar tu proceso y llegar con más claridad.

Nombre

¿Qué pasos diste desde nuestra última sesión?

¿De qué progreso o logro te sientes orgullosa?

Desafíos y Aprendizaje

¿Qué desafíos, resistencias o momentos difíciles aparecieron?

¿Qué pensamientos, dudas o miedos notaste en ti?

¿En qué te gustaría enfocarte específicamente en nuestra próxima sesión?

Antes de nuestra próxima sesión, ¿qué compromiso quieres hacer contigo misma?

Check-in Emocional

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